Как сделать тренажер бабочка

Добавлено: 22.08.2017, 09:51 / Просмотров: 32343

как сделать тренажер бабочка Принцип работы силового тренажера Хаммер

Среди спортивного оборудования, которое предназначено для оснащения фитнес центров, весьма востребованными являются профессиональные силовые тренажеры hammer. Он представляет собой станок, предполагающий прогрессивную технологию силовых тренировок в спортивной индустрии. В нашем электронном магазине можно купить Хаммер на свободных весах, нагружаемый блинами, или грузоблочный тренажер данной серии, где в качестве отягощения используется стек со стальными обрезиненными плитами, а нагрузка передается за счет тросов.

Тренировки на рычажном тренажере способствуют развитию, росту и укреплению разных мышечных групп: спины, груди, плеч, рук и ног. Упражнения для наращивания мышечной массы, выполняемые на данном станке, предполагают соблюдение правильной техники. Особенностью любого станка этой серии является поворотная ось силовых рычагов. Движение в силовой системе осуществляется по дуге. Это анатомически соответствует траектории движения руки или ноги тренирующегося спортсмена. Эргономичная конструкция станков как на свободных весах, так и блочного типа способствует выполнению естественных и правильных движений в ходе тренировки.

Рычажный тренажер позволяет спортсменам абсолютно по-разному нагружать мышцы правой и левой частей тела. Такая технология независимой нагрузки гарантирует более точную траекторию движений. Практически каждый рычажный станок данной серии дает возможность задействовать руку или ногу по отдельности, при этом тренажер более сильные мышцы тела не будут помогать слабым, что делает эксплуатацию оборудования максимально эффективной. Таким образом, решение купить Хаммер для тренажерного зала является вполне рациональным, поскольку занятия на нем обеспечивают эффективное и симметричное развитие мышц и глубокую проработку мускулатуры. Универсальные станки hammer подойдут для  любого спортивного зала.

Особенности использования тренажера Хаммер для спины

Характеризуясь низким стартовым сопротивлением, вертикальный хаммер предназначен для проработки широчайших мышц. Основное его отличие от обычного тросового станка для спины заключается в следующем: движение рукояток осуществляется по строго заданной траектории (дуге). Ось вращения рычагов находится за плечами атлета, обеспечивая тем самым более удобное положение для тренировки мышц спины. Взять рычаги можно тремя способами:

  • узким параллельным хватом,
  • средним хватом (рукоятки расположены по одной линии),
  • широким хватом (рукоятки отведены вниз).

Упражнение  представляет собой тягу сверху вниз с незначительным разведением рукояток к концу движения и выполняется с максимальной амплитудой, нагружая широчайшие мышцы от их абсолютного растяжения до полного сокращения. При этом руки спортсмена движутся вне зависимости друг от друга.

Если владелец спортивного клуба хочет увеличить посещаемость, ему стоит купить тренажер Хаммер для спины в комплекте с оборудованием другого типа. Обрезиненные металлические плиты и хромированные направляющие обеспечивают плавное движение грузов и практически бесшумную работу станков.

Занятия на тренажере Хаммер для груди

Упражнения, выполняемые на  Хаммере для грудных мыщц, являются изолированными. Они направлены на проработку большой мышцы груди. Особенность этого упражнения заключается в том, что в процессе его выполнения нагрузка приходится на каждую руку отдельно, за счет чего мышцы развиваются равномерно. В этом случае создается такой же эффект, как и при работе с гантелями. Отличием является то, что тренажер Хаммер для груди не позволяет спортсмену изменять амплитуду движения, так как она изначально задана оборудованием.

Во время занятий атлет не может поднять руку выше или опустить ее ниже и изменить амплитуду, что положительно влияет на эффективность и целенаправленность нагрузки. При этом спортсмену не приходится подключать мышцы-стабилизаторы, благодаря чему он может сосредоточиться на проработке целевой мышечной группы. Купить Хаммер для груди – значит приобрести рычажную систему, разработанную и созданную профессионалами. Хаммер для грудных мышц подойдет для спортивных залов любой комплектации.

Все станки данной серии являются первыми машинами, упражнения на которых позволяют извлечь максимальную пользу из движений, производимых по строго заданной траектории.

Вниманию заказчиков! Серия этого силового оборудования не имеет никакого отношения к оборудованию марки Hammer Strength!


Источник: http://www.sport-gym.ru/next.php?pid=12


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Эллиптический тренажер для похудения - польза Как сделать туалет на даче из поддонов


Как сделать тренажер бабочка Силовые тренажеры Хаммер для тренировки мышц
Как сделать тренажер бабочка Упражнения с эспандером бабочка Твой Фитнес
Как сделать тренажер бабочка Интернет-магазин игрушек, подарков и слонов
Как сделать тренажер бабочка Кистевой эспандер: польза и вред
Как сделать тренажер бабочка Упражнения с эспандером
Как сделать тренажер бабочка Анализ структуры актива баланса (выводы)
Как сделать тренажер бабочка Архив материалов из бумаги, скачать модели бумажные бесплатно
Как сделать тренажер бабочка Где найти лекало для чехла на мотор? - Рыбалка без границ
Изготовление трубогиба для профильной трубы своими руками Как вставить звук в презентацию Power Point Как освятить и очистить квартиру и дом самостоятельно святой Как сделать красивый ремонт на кухне фото идеи Лазерная резка и гравировка, Киев Обрезка драцены с целью получения боковых побегов - Форум

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ